Mam w głowie założenie zrobić do końca etapu masowego(tego który będzie po nowym roku) czyli gdzieś do kwietnia 240 w wyciskaniu,a co z tego wyjdzie czas pokaże ;-)
[...] i chce Ci sie bawic to tez mozesz nabierac do dwoch roznych strzykawe i dobierac inny towar Właśnie średnio chce mi się bawić w połówki czy tam wyliczać połóweczki, towar mam 10ml vial Bioniche testo-med 400mg i bioniche propa 150mg, może jak polecą dawki 400+150 2x w tyg to już jest 1100mg tygodniowo, jeszcze planuje dołożyć tą deke 200mg to [...]
walilem od konca marca 250,375 a w szczycie 500 tescia tyg. niestety czas zrobic off.wyniki zrobione-wszystko nadspodziewanie dobrze oprocz test oczywiscie ... na 2 tyg wyjezdzam i w dzien wyjazdu wale ostatni strzal. po powrocie mam przygotowane 3 op hcg. i tu pytanie co dalej. 30 tamoxu i 30 clomidu styka?
[...] odpowiedź. robiłam badania 3miesiace temu, TSH,cholesterol morfologia mocz,kał pasozyty- wszystkie wyniki b.dobre właśnie.Domniemywalam że to może być tarczyca, ale wyniki mam ok. Ketoza dlatego między innymi gdyż, finalnie na chudym mięsie i warzywach zaczęłam być bez przerwy głodna i głównie ospała. Teraz mam dużo energii i jestem syta, [...]
no yeblem dzis. w takich sytuacjach żałuje ze mam charakter jaki mam.....za spokojny jestem przyszedłem sobie na siłownie w tym samym czasie przyszedł jakis małolat zajął racka dobrze ze mamy 5 az,ale dwa sa takie nowe i w sumie najlepsze ale ten rack to jeszcze mały pikuś koleś wziął podstawkę pod piety a jest jedna zaczął kolekcjonować male [...]
[...] ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak do obu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam wszystkich ;) Panowie mam pytanko, chciałem zrobić redukcję przy pomocy T3 a następnie wrzucić do tego salbutamol po 4 tyg na samym T3 a potem 6 tyg sally, ale T3 niestety nie dostałem i zacząłem [...]
[...] redukcji lub gubiących fat.Mrowienie prawie nie odczuwalne bardzo delikatne i to przez b.krótki czas,bez pompy. Myślę że produkt jest przydatny ,oceniam go pozytywnie ,mało mam doświadczeń z przed treningówkami ale oceniam ten produkt dużo wyżej niż np. ten co zachwalał w tamtym roku MastI --który był dla mnie słabo rozpuszczalny ,niesmaczny i [...]
Bziu, dziękuję. Dziś opuszczanie i dupa wołowa zemnie jest :) napisane jest 5*2 i dziwiłam się jakim cudem ja mam co tydzień dodawać jedną serie, ubzdurałam sobie, że to są dwie serie po 5 powtórzeń %-) dziś postaram się zrobić 6 serii po dwa powtórzenia ;) Lexi, jeśli jeszcze spróbuję robić to danie, to na pewno skopiuję cały przepis bez [...]
[...] sałatki, feta, bułki, owoce... no szlag mnie trafia. Do tego nie piję prawie w ogóle wody. Szewc bez butów chodzi - idealnie do mnie pasuje. Jestem już rozgoryczona, bo też mam wrażenie, że jak zacznę znowu jeść to zaraz się roztyję, ale tak... - cera znowu się pogorszyła - do tego też ramiona i dekolt - skóra mnie swędzi tak straszliwie od [...]
[...] sałatki, feta, bułki, owoce... no szlag mnie trafia. Do tego nie piję prawie w ogóle wody. Szewc bez butów chodzi - idealnie do mnie pasuje. Jestem już rozgoryczona, bo też mam wrażenie, że jak zacznę znowu jeść to zaraz się roztyję, ale tak... - cera znowu się pogorszyła - do tego też ramiona i dekolt - skóra mnie swędzi tak straszliwie od [...]
Chciałabym zredukować trochę tkankę tłuszczową. Mam 16 lat, ważę 59 kg przy wzroście 169cm. Zauważyłam, że jeśli nie planuję, nie panuję nad tym co jem i szybko łapię coś na szybko ( słodycze ). Chciałabym je mocno ograniczyć i mieć zaplanowane posiłki, ale nie chcę liczyć kalorii. Myślę, że tu dużo osób zna się jedzeniu i chcę prosić o jakieś [...]
Mam 40 lat kiedys jak byłem młody brałem rózne pierdoły(prolongatum ,meta vino ,deca ) bez zadnej wiedzy i pojecia o tym nawet odbloku nie zrobiłem byłem nawet niezły dzik potem kontuzja zerwana klata i na wiele lat aut wróciłem 2 lata temu bez formy i z potezna nadwaga 120 kg zredukowałem do 80kg i próbowałem zrobic jakas mase ale na czysto to [...]
jasne, zawodowcem nie jestem i nigdy w tym sporcie nie bede, jednak co ma piernik do wiatraka? ;-) skoro moge cos zrobic lepiej to dlaczego mam pozostac przy tylko dobrze?
[...] wszelkie źródła wapnia są na wagę złota. Natomiast w każdym innym przypadku, z doświadczenia zwykle brakuje w diecie właśnie magnezu, bo 3 plasterki dobrego sera żółtego i mamy sprawę wapnia załatwioną, natomiast najbogatszymi źródłami magnezu w diecie są właśnie wszelkie ziarna, których ludzie zwykle w diecie nie uwzględniają lub jedzą [...]
[...] Rano zważyłem się i zmierzyłem, jedynie waga poszło do góry, co mnie cieszy. Niestety zdjęcia oraz film wykonany w słabym świetle .. Też po treningu pozowałem i nadal mam problemy z dobrym przypięciem mięśni ud przy pozie z brzuchem-łapały mnie skurcze, muszę pokminić co zrobić, aby było lepiej. Trening poszedł dobrze, będę cyklicznie [...]
w UK na silownie chodze i nie uwierzylbys ile tam tego jest,stoja przy lustrze i patrza sobie gleboko w oczy,poczym standardowo poprawianie wlosow i bez zenady , grzebniecie w jajkach,nastepnie , zastanowienie co ja teraz mam zrobic...
Od 8 miesięcy mam problem z samopoczuciem po zażyciu testosteronu. Brałem go krótko tylko dwa tygodnie po pierwszym zastrzyku odrazu poczułem się źle ale koledzy mówili mi że to normalny stan który się utrzymuje do dwóch tygodni posłucham czego bardzo żałuję po odstawieniu zaczęły się moje problemy mianowicie zacząłem tracić świadomość, pamięć, [...]
[...] Rozgrzewka ogólna 7 min na bieżni, specyficzna - rozgrzewka w miejscu całego ciała. Zamierzam chodzić na siłownię co 2 dzień, póki co szukam diety na masę, jeszcze jej nie mam jednak postanowiłem, że nie ma na co czekać i trzeba w końcu wziąć się do pracy a nie ciągle to odkładać na później. Inaczej nigdy bym się tam nie wybrał. Dzisiaj [...]
Ja mam z mordexa bezrekawniki z kapturem i sa kozackie, wyciete pod pacha ze 40cm az do tali. Leginsy sa ok dla profesjonalistow ale nie przyjdzie chlop co prawie nie cwiczy a wbija w spodenki UA i jedyne co sie odznacza to fajka %-). Czapka czy kaptur na glowie to nie zawsze tylko rewia mody. Ja tego uzywam poniewaz mam problem z zatokami i jesli [...]
z węgli mam dziennie 100g płatków, 100g żytniego pieczywa i 2 razy po 50g ryzu na przemian z kaszą. Z tłuszczy to w sumie z 3 jajek tłuszcz, 30g migdałów do płatków, i w sumie 30ml oliwy do dwóch posiłków. Pisałem wcześniej nie jestem świerszczakiem który pomija nogi plecy itp bo chce zrobić zestaw dyskotekowy czyli klatka i łapy, a od 10 lat [...]
SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018
